Debout. Même sans gants.

Séminaires pour comprendre ce que la boxe révèle de l’humain

Chaque séminaire puise dans les 22 chapitres du livre Debout. Même sans gants.

Ce n’est pas une conférence. C’est un ring intérieur. Une immersion dans les conditions réelles du combat humain — dans l’entreprise, dans l’enseignement, dans la performance, dans la vie.

Extrait d'une immersion en séminaire : corps, émotions, décisions.

Pour qui ?

Dirigeants, managers, coachs
Sportifs, pilotes, enseignants
Personnes en décision sous stress

Ce que vous allez vivre

Pédagogie fondée sur les facteurs humains et les neurosciences du combat
Méthode inspirée de l'aviation et de la boxe
Outils concrets pour réguler, avancer, rebondir

Trois formats, une seule intention : vous (re)mettre debout

1. Séminaire "Round" – 90 min.

1 chapitre, 1 enjeu, 1 levier d’action immédiat

En présentiel ou distanciel

2. Stage "Combattre" – 1 journée

3 chapitres, 3 ateliers expérientiels, 1 feuille de route

Diagnostic – Action – Ancrage

3. Programme "Debout" – 6 semaines

Un accompagnement structuré autour des piliers du livre

Boxe – Aviation – Facteur Humain – Cognition

Thématiques proposées

"Monter" – Surmonter l’appréhension, entrer dans l’arène
"Tenir" – Gérer les imprévus, maintenir l'engagement
"Tomber" – Faire de la chute un apprentissage
"Naviguer en soi" – Réguler ses émotions, affiner ses perceptions
"Tenir le cap" – Construire une stratégie humaine et durable

Chaque thème est personnalisable selon votre secteur d’activité.

Pourquoi ce séminaire est différent

Parce qu’il parle vrai. Parce qu’il part du corps. Parce qu’il donne les outils pour agir. Parce qu’il est conçu comme un cockpit : chaque bouton a une fonction. Chaque mot est une manœuvre.

Stand Up. Even Without Gloves.

Seminars to understand what boxing reveals about being human

Each seminar draws on the 22 chapters of the book Stand Up. Even Without Gloves.

This is not a conference. It's an inner ring. An immersion into the real conditions of human combat — in business, education, performance, and life.

Excerpt from a seminar immersion: body, emotions, decisions.

Who is it for?

Leaders, managers, coaches
Athletes, pilots, teachers
People making decisions under stress

What you'll experience

Pedagogy based on human factors and combat neuroscience
A method inspired by aviation and boxing
Concrete tools to regulate, move forward, and bounce back

Three formats, one goal: to get you back on your feet

1. "Round" Seminar – 90 min.

1 chapter, 1 challenge, 1 actionable lever

In person or online

2. "Fight" Workshop – 1 day

3 chapters, 3 experiential workshops, 1 roadmap

Diagnosis – Action – Anchoring

3. "Stand Up" Program – 6 weeks

A structured journey built on the book's foundations

Boxing – Aviation – Human Factors – Cognition

Proposed themes

"Climb" – Overcome apprehension, enter the arena
"Hold" – Handle the unexpected, maintain commitment
"Fall" – Turn falling into learning
"Navigate within" – Regulate emotions, refine perceptions
"Stay the course" – Build a human, sustainable strategy

Each theme can be tailored to your sector of activity.

Why this seminar is different

Because it speaks truth. Because it starts from the body. Because it equips you to act. Because it's designed like a cockpit: every switch has a function. Every word is a maneuver.